Тканевая фитнес резинка – прочный эспандер для тренировки нижней части тела (бёдер и ягодиц). Она также отлично подходит для растяжки. Эластичный материал резинки обеспечивает её плавное растяжение. Поэтому эспандер создает равномерную нагрузку и оказывает минимальное давление на суставно-связочный аппарат. Тканевые фитнес-резинки обладают рядом преимуществ по сравнению с обычными латексными лентами. Они не рвутся, не скатываются и не сдавливают кожу во время использования. Благодаря антискользящим полосам на внутренней стороне, резинка остаётся на месте и не сворачивается при использовании. Максимальное растяжение ленты достигает 1,8 раза. Каждая резинка поставляется в индивидуальной упаковке. Резинки имеют разные уровни сопротивления и окрашены в соответствующие цвета. Выберите фитнес-резинку в соответствии с желаемым уровнем сложности и нагрузки. Начинайте тренировки на укрепление мышц с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Чтобы регулировать нагрузку, можно надевать 2-3 ленты одновременно. Размер ленты: 77х8 см. Цвет: зелёный. Уровень сложности: легкий. Сопротивление: 6-11 кг. Цвет: серый. Уровень сложности: средний. Сопротивление: 11-15 кг. Цвет: черный. Уровень сложности: тяжелый. Сопротивление: 15-22 кг.

Массажный ролик является идеальным средством для избавления от локальной мышечной боли и позволяет быстрее восстановиться после напряженных тренировок. Упражнения с роликом оказывают глубокий массажный эффект, благодаря этому обеспечивают профилактику типичных спортивных травм. Ролик имеет средний уровень жесткости и подходит для любого вида тренировок и массажа. Рекомендуется использовать людям со средним и высоким болевыми порогами для занятий спортом и в терапевтических целях. Тренировка с массажным роликом проста и эффективна. Необходимо медленно катать ролик под определенной группой мышц в течении 45-60 секунд, используя вес собственного тела. Если в определенной области тела вы почувствуете напряжение или даже боль, то задержите ролик в этом месте, слегка надавливая на триггерную точку в течение дополнительных 30-45 секунд. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранять гибкость мышц и стимулирует кровообращение. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Диаметр ролика 15 см. Длина ролика доступна в двух размерах – 30 см и 45 см.

Комплект из пяти эластичных мини-лент разных уровней сопротивления Short Resistance Band set предназначен для занятий физической подготовкой. Тренировки с эластичными лентами направлены на укрепление мышц всего тела, развитие силы и выносливости, реабилитацию и восстановление спортивной формы. Такие упражнения эффективны, а нагрузка на суставы минимальна. Благодаря наличию в комплекте лент с разным уровнем сопротивления, вы можете легко регулировать интенсивность упражнений, просто чередуя ленты и меняя амплитуду движений. Для еще более высокой нагрузки можно надевать ленты одну поверх другой. Комплект очень компактный и легкий в транспортировке. Используйте ленты дома или берите с собой в командировки и путешествия. Уровни сопротивления лент: 25cmx5cmx0.3mm, желтый, 1,8-6,8 кг 25cmx5cmx0.5mm, зеленый, 3,2-12,3 кг 25cmx5cmx0.7mm, красный, 4,1-15,5 кг 25cmx5cmx0.9mm, синий, 5,5-20,5 кг 25cmx5cmx1.1mm, черный, 8,2-32,3 кг