Многие любители и поклонники спортивного плавания не раз слышали, что профессиональные пловцы бреют свое тело. Зачем они это делают? Среди людей, далеких от водных видов спорта, бытует мнение, что бритье помогает спортсменам уменьшить сопротивление воды, а значит, улучшить результат. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
В спортивном плавании бритье перед соревнованиями вовсе не является обязательным. Это скорее укоренившийся на протяжении десятилетий ритуал. В чем заключается его смысл для пловцов? И если бритьё действительно влияет на результат, можно ли это определить количественно? Обратимся к исследованиям по данному вопросу, которых очень немного.
что говорит наука
Несколькими специалистами был проведен ряд работ в области изучения эффекта бритья. В своих экспериментах исследователи разделили пловцов на две контрольные группы. В одной из групп спортсмены брили тело перед стартами, в другой – нет. В результате тестов первая группа действительно показала значительное улучшение общих показателей как во время свободного скоростного плавания, так и в фазе подводного скольжения после выполнения стартового прыжка и поворотов.
Что получилось
1. Обычное скоростное плавание. У побрившейся группы зафиксировано снижение содержания лактата в крови, увеличение длины гребка и незначительное снижение частоты сердечных сокращений во время обычного плавания. Вторая группа не показала каких-либо значимых изменений по этим показателям.
2. Плавание на привязи с использованием жесткого троса: авторы не обнаружили существенных различий в результатах обеих групп. В принципе, это логично, поскольку и не предполагалось, что бритье может как-то влиять на результат во время плавания на месте.
3. Отталкивание и скольжение: как показали тесты, группа пловцов, которые проходили процедуру бритья, показала уменьшение темпов снижения скорости во время скольжения после максимального отталкивания ногами под водой.
какие выводы можно сделать из исследований
Исследования показали, что практика бритья оказывает положительное физиологическое воздействие. Однако из исследований вовсе не следует, что только за счет уменьшения сопротивления воды пловцы плывут быстрее.
Одна из проблем в анализе положительного влияния бритья на скорость – выделить его из общей массы других переменных. В ходе чемпионатов на результат влияют многие факторы: в какой форме находится пловец, как быстро он восстанавливается, в каком стартовом костюме плывет. Условия от бассейна к бассейну тоже различны. Добавьте к этому предполагаемый эффект от бритья, и становится трудно определить удельный вес каждой переменной.
психологический эффект
Вопрос обтекаемости бритого тела спортсмена могли бы раскрыть исследования в области гидродинамики пловцов. Но в силу своей чрезвычайной сложности и стоимости, такие исследования не проводились и, возможно, проводиться не будут.
Тем не менее, даже если нельзя количественно измерить влияние бритья с точки зрения гидродинамики, трудно не согласиться с другими преимуществами, которые получает пловец. Например, после бритья тела многие спортсмены отмечают более тонкое «чувство воды». Объясняется это тем, что в ходе процедуры удаляется верхний слой эпителия и кожа становится более чувствительной и менее подверженной турбулентным завихрениям, создаваемым в процессе выполнения движений.
Как говорится в одном неопубликованном исследовании, проведенном в Университете Индианы, «волосы подавляют сенсорное восприятие, поэтому их удаление повышает перцептивно-двигательные навыки. Это, в свою очередь, может улучшить механику гребков пловца, тем самым увеличивая движущую силу или уменьшая сопротивление и улучшая результат».
заключение
Вопрос, влияет ли бритье тела на результат пловца, изучен мало и поверхностно. Однако факт остается фактом – даже если нет очевидного влияния бритья на обтекаемость и скорость, есть другие положительные эффекты, лежащие в области психологии спортсмена. Поскольку речь идет о психологии, а не физике, нельзя утверждать, что бритьё будет действовать на всех пловцов одинаково. Тем не менее, бессмысленно отрицать и то, что многим спортсменам эта процедура действительно даёт мощный психологический толчок.
