Как надевать женский гидрокостюм
для плавания

Освойте технику надевания костюма, 
и вы получите правильную посадку.
12172
Как надевать женский гидрокостюм
для плавания
Освойте технику надевания костюма, 
и вы получите правильную посадку.
04.06.2019

Как надевать женский гидрокостюм

Стартовый гидрокостюм должен идеально облегать тело пловца. Освойте технику надевания костюма, и вы получите правильную посадку. Следуйте нашей инструкции. Рекомендуем надевать костюм в положении сидя. Все действия выполняйте подушечками пальцев, чтобы не повредить ткань.

1. Подверните нижний край штанины так, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи.

2. Аккуратно соберите ткань гармошкой и натяните штанину выше колена. Повторите то же самое с другой ногой.

3. Когда обе ноги продеты в штанины, медленно и осторожно потяните костюм выше, расправляя ткань по ноге. Убедитесь, что швы находятся на внутренней стороне бедра. Избегайте складок, заломов и скручивания ткани.

4. Постепенно наденьте гидрокостюм на бёдра. Отрегулируйте костюм так, чтобы он облегал тело. Если где-то остаётся пространство, значит, костюм неправильно надет на ноги. В этом случае повторите предыдущий шаг.

5. Теперь натяните костюм на верхнюю часть тела.

6. Осторожно проденьте руки в проймы. Расправьте бретели на спине и плечах.

7. Выверните силиконовую полоску обратно к телу. Расправьте все складки и морщины. Убедитесь, что ткань хорошо прилегает к коже.

8. Обратите внимание. Когда костюм надет правильно, он не сковывает движений, даёт ногам полную свободу, но сохраняет высокую компрессию в мышцах.



подпишитесь на рассылку mad wave

Поиск

×

Популярные запросы

  • Очки для плавания
  • Ласты
  • Бутылка
  • Купальник
  • Маска
  • Мешок
  • Шейкер
  • Тренажер
  • Полотенце
  • Плеер
  • Секундомер